在來月經(jīng)的時候，如果女性有很多的血塊的話，那么就有可能是因?yàn)閶D科炎癥或者子宮病變引起的，建議要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。

在來月經(jīng)的時候，建議女性應(yīng)該要避免吃太多生冷的食物，因?yàn)槌蕴嗌涞氖澄锞陀锌赡軙?dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)很多的血塊。

舉措建議

在日常的生活中，建議女性應(yīng)該要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵元素，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵元素對于月經(jīng)規(guī)律是有一定的好處的。

如果女性出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的痛經(jīng)情況，那么可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些礦物質(zhì)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充礦物質(zhì)可以有效地緩解痛經(jīng)。