孕吐反應(yīng)厲害能喝蜂蜜水嗎
2020-07-01
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由于每個人都是有一定差異的,孕婦的反應(yīng)和口味都是不一樣的,有些人喝了蜂蜜水就可以得到一些緩解,但是有些人緩解效果并不明顯,都是因人而異的。
蜂蜜富含多種維生素以及各種礦物質(zhì)成分,適當(dāng)補充可以促進食欲,增強消化力和吸收功能。
舉措建議
平時要保持愉悅良好的心情,好的心情可以緩解孕吐的癥狀,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬×闶?,緩解饑餓。飲食方面可以選擇吃一些喜歡的食物,但是要避免食用一些辛辣有放五香、八角香料的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,補充維生素。