懷孕40天怎么沒有孕吐
2020-07-01
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由于每個(gè)人的體質(zhì)都有一定的差異,懷孕40多天沒有孕吐也是正常的,懷孕后身體的雌性激素會大量的增加,大多數(shù)人會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食等臨床癥狀,往后會隨著胎兒逐漸成長,孕吐的反應(yīng)就沒有這么強(qiáng)烈了。
舉措建議
沒有孕吐情況的話可以合理安排食物的攝取,不要暴飲暴食,可少食多餐,保證身體所需營養(yǎng)攝取均衡即可。
平時(shí)要放松心態(tài),不要過于緊張,可以適當(dāng)運(yùn)動,如散步,但是不能做過于激烈的運(yùn)動,避免過度疲勞,好好休息,不要熬夜,要有充足的睡眠時(shí)間,禁煙禁酒。