通常情況下，月經(jīng)量少顏色發(fā)黑有血塊的話，那么可能是因為月經(jīng)不調(diào)引起的，建議女性應(yīng)該要及時到醫(yī)院進行治療。

在來月經(jīng)的時候，建議女性應(yīng)該要避免吃太多冰凍食品，因為吃太多冰凍食品就有可能會導(dǎo)致女性的月經(jīng)出現(xiàn)過多的血塊。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候，建議女性應(yīng)該要避免進食含有咖啡因的食物，因為咖啡因有可能會導(dǎo)致女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)不適的情況。

在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該要多注意休息，并且要保持良好的心情，不要給自己太大的精神壓力，也不要經(jīng)常熬夜。