女性早上起床之后出現(xiàn)頭暈惡心，天旋地轉(zhuǎn)的癥狀，考慮有可能是由于夜間受涼之后引起的感冒的癥狀，此時應(yīng)該及時坐下休息，待頭暈癥狀緩解之后，及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，明確診斷之后，積極遵醫(yī)囑進行對癥治療。

舉措建議

建議平時需要注意心理和作息習慣的調(diào)整，改善睡眠質(zhì)量，規(guī)律作息，避免熬夜，同時需要注意飲食清淡營養(yǎng)，避免食用過于油膩辛辣，生冷刺激的食物。

平時也需要注意每天堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，全面提高身體的抵抗力。