如果女性經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，可能是消化系統(tǒng)方面的疾病，比如慢性胃炎，功能性的消化不良，消化性潰瘍等。當(dāng)然也不排除是低血糖或者貧血等原因?qū)е碌?。如果是近期出現(xiàn)肚子疼渾身乏力惡心的話，是需要做好一些護(hù)理的。經(jīng)常容易出現(xiàn)的話，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

舉措建議

平時(shí)女性要注意做好一些保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，盡量少喝冷飲，少吃生冷的食物，多吃溫?zé)岬氖澄?。要注意飲食方面的調(diào)整，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。要注意多吃流食，半流食有利于消化的食物。