來月經(jīng)如果只是少量的血塊就可能與較大的內(nèi)膜脫落有關，這是正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔心。

但是如果是有大量出血且血塊比較多就考慮可能是由于婦科炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變等原因引起的。這種情況需要及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，多聽從醫(yī)生的專業(yè)意見。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意腹部的保暖，避免著涼，同時要避免提重物或者做重體力活，但是可以進行適當?shù)倪\動，比如散步、瑜伽等。

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，每天用溫水清洗外陰，保持大小便通暢。