如果出現(xiàn)這種情況，可能是由于消化不良或者一些腸胃炎引起的。也不排除是女性懷孕的情況，可以去醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，排除懷孕的因素。如果排除了懷孕的因素的話，需要查明具體的病因，再根據(jù)具體的病因進(jìn)行科學(xué)的治療，避免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)間。

舉措建議

平時(shí)要注意清淡飲食，多吃流食，半流食，有利于消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油炸油膩，辛辣刺激的食物。要注意心情的放松，不要過于焦慮，壓力不要過大。要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以進(jìn)行一些舒緩的有氧運(yùn)動，但避免進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動。