月經(jīng)有黑色的血塊，多半是宮內(nèi)存有淤血等原因?qū)е碌?，可能與過度的勞累，受寒有一定的關(guān)系。

必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些活血化瘀的中成藥。期間多注意腹部的保暖，避免腹部受寒，隨時觀察月經(jīng)期間的癥狀變化。

舉措建議

經(jīng)期要多注意放松心情，不要太過的勞累緊張，不要進(jìn)行一些重體力的勞動。經(jīng)期如果有痛經(jīng)情況的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部的熱敷來緩解一下不適癥狀。

如果有黑色血塊情況不放心的話，最好等月經(jīng)干凈后去醫(yī)院復(fù)查一下b超，看看具體的情況。