懷孕39周，小腹部出現(xiàn)像來(lái)例假一樣的疼痛，有可能是發(fā)生了假性宮縮，如果持續(xù)時(shí)間較短，沒(méi)有規(guī)律，可以先臥床休息，進(jìn)行觀察，但是如果出現(xiàn)疼痛持續(xù)加重，或者是出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮時(shí)，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

在懷孕后期需要多觀察身體的狀況，懷孕39周隨時(shí)都有可能會(huì)出現(xiàn)臨產(chǎn)，所以一定要避免單獨(dú)在家，如果有外出的需求時(shí)，也要在家人的陪伴下外出。聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，積極的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可以更好的了解身體的狀況。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行。