如果想要了解母乳夠不夠孩子吃，可以在孩子吃過奶以后擠壓乳房，如果乳房里還有奶水說明夠孩子吃，也可以觀察孩子吃奶的時(shí)間，如果孩子吃奶的時(shí)間比較長，就有可能是因?yàn)槟溉椴粔蚝⒆映?，所引起的吃奶時(shí)間延長。

舉措建議

如果想要讓母乳變多，除了可以在平時(shí)讓孩子多吸吮乳房以外，在飲食方面也可以多吃一些湯水類的食物，如豆腐鯽魚湯，冬瓜排骨湯，黃豆豬蹄湯等對身體是有好處的，在給孩子喂奶的時(shí)候，也要提前做好乳房和雙手的清潔工作。