如果是比較有規(guī)律的月經(jīng)期，在月經(jīng)前14天左右是排卵期，在排卵期前后三四天都是容易懷孕的，在這個時期進行同房，是能夠增加受孕的幾率，還可以在同房以后做一些有利于受孕的動作，如在把雙腿抬高，在屁股底下墊枕頭等。

舉措建議

在備孕前建議夫妻雙方進行相關(guān)的孕前檢查，通過做孕前檢查是能夠了解到身體的健康狀況，看身體的各項情況是否適合受孕，是能夠起到優(yōu)生優(yōu)育的作用，在平時要糾正不良的作息習慣，避免長時間的熬夜，也要積極的參加戶外活動。