排卵期肚子墜痛有兩種情況，分別有生理性和病理性。如果排卵期時腹部疼痛較輕，而且持續(xù)時間不長，有可能是卵泡破裂后，液體流到盆腔底處，刺激到腹膜所導(dǎo)致的墜痛。如果排卵期時肚子墜痛比較厲害，而且疼痛時間比較長，有可能是盆腔炎和其他疾病，要去醫(yī)院進(jìn)行確診治療。

舉措建議

在日常的飲食中不要吃容易引起上火、辛辣刺激、生冷和冰涼的食物等，可以喝些溫開水。注意腹部的保暖護(hù)理，不要受涼，可以適當(dāng)?shù)淖鲂└共堪茨?，也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┖唵芜\(yùn)動，切記不要過度的運(yùn)動，避免對身體造成損傷。