排卵期出現(xiàn)腰酸肚子疼，如果腹痛較輕，要注意保暖護(hù)理，不要著涼，不要熬夜，要有足夠的睡眠休息時(shí)間。如果出現(xiàn)腰酸腹痛比較嚴(yán)重的現(xiàn)象，可能是由于其他疾病所造成的，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查并遵醫(yī)囑治療。

舉措建議

在飲食上要注意不要吃容易上火、辛辣刺激和生冷的食物等，可以吃些溫?zé)嵝院桶肓髻|(zhì)食物等，也可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水。注意在洗澡的時(shí)候盡量不要盆浴，最好是選擇淋浴，也不要去游泳，避免受到感染，切記在這期間最好不要同房。