吃葉酸有效果的，服用葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在懷孕前三個(gè)月每天服用葉酸，有些消炎藥對(duì)胎兒沒有影響，另外建議去醫(yī)院做孕期各項(xiàng)篩查，特別要做唐氏篩查和四維彩超的檢查。

孕期注意飲食上多食用牛奶，魚肉，蝦等食物來補(bǔ)充孕期需要的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

孕期平時(shí)注意要保證充足的睡眠時(shí)間，避免疲勞，過度勞累，飲食注意均衡，避免偏食。

在早孕三個(gè)月內(nèi)不能同房，否則有可能會(huì)造成流產(chǎn)。懷孕4個(gè)月以后可以進(jìn)行性生活，但是不要太頻繁，動(dòng)作注意一定要溫柔。