孕婦的待產(chǎn)包，一般需要準(zhǔn)備夫妻雙方的身份證和婦幼保健手冊(cè)，同時(shí)要準(zhǔn)備醫(yī)?？ǎ瑴?zhǔn)生證，還要拿一些寶寶和媽媽用的東西，如奶粉，奶瓶，紙尿褲，水盆，牙膏等日用品。

在待產(chǎn)包內(nèi)可以放點(diǎn)巧克力或者其他幫助恢復(fù)能量的食物。

舉措建議

懷孕晚期要多注意自身情況，如果出現(xiàn)破水和見血的情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行生產(chǎn)。

孕期平時(shí)注意要保證充足的睡眠時(shí)間，避免疲勞，過(guò)度勞累，飲食注意均衡，適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物來(lái)補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)。