孕婦的待產(chǎn)包，一般需要準備夫妻雙方的身份證和婦幼保健手冊，同時要準備醫(yī)?？?，準生證，還要拿一些寶寶和媽媽用的東西，如奶粉，奶瓶，紙尿褲，水盆，牙膏等日用品。

在待產(chǎn)包內(nèi)可以放點巧克力或者其他幫助恢復能量的食物。

舉措建議

懷孕晚期要多注意自身情況，如果出現(xiàn)破水和見血的情況，一定要及時去醫(yī)院進行生產(chǎn)。

孕期平時注意要保證充足的睡眠時間，避免疲勞，過度勞累，飲食注意均衡，適當食用富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物來補充孕期營養(yǎng)。