奶頭被寶寶吸出白泡不能刺破白泡，以免細(xì)菌感染，引起急性乳腺炎?？梢詿岱?，加快局部血液循環(huán)，同時(shí)注意清潔乳頭，保持乳頭的干爽，并適當(dāng)涂抹乳頭油脂膏。還需注意按摩乳腺保持腺體通暢，減少腺體中淤積的乳汁。更正喂奶姿勢，新手媽媽通常喂奶姿勢不正確，也會(huì)加重乳腺的局部淤積。

舉措建議

哺乳媽媽應(yīng)該注意事項(xiàng)有以下：規(guī)律作息，避免熬夜，適量運(yùn)動(dòng)，多喝清水，健康飲食，多食用綠色蔬菜瓜果，多食用高蛋白低脂食物，禁食辛辣刺激食物，少食肥甘厚膩食物。寶寶喂奶應(yīng)該按需喂奶，及時(shí)更換尿片。