如果已經(jīng)出現(xiàn)規(guī)律性宮縮，并且20分鐘達(dá)到三次的話，大概會(huì)在24小時(shí)之內(nèi)，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)做好一些待產(chǎn)措施。但由于每個(gè)產(chǎn)婦的身體體質(zhì)不同，可能分娩的時(shí)間也有所不同。如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮，不論時(shí)間長(zhǎng)短都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好待產(chǎn)措施。

舉措建議

要注意放松心情，不要過(guò)于焦慮，有一個(gè)比較好的狀態(tài)進(jìn)行生產(chǎn)。要注意提前準(zhǔn)備好一些母嬰用品，避免出現(xiàn)意外。要注意配合好醫(yī)生調(diào)整好呼吸，可以吃一些補(bǔ)充體力的食物，避免分娩過(guò)程中出現(xiàn)體力不支的情況