排卵期流血通常是因體內(nèi)雌激素下降所致，排卵期流血偶爾會來一次，也有可能月經(jīng)周期連續(xù)5個(gè)月出現(xiàn)排卵期出血的現(xiàn)象，大多數(shù)會在2到3天停止出血。

排卵期過后黃體分泌雌通?？梢允棺訉m內(nèi)膜得到修復(fù)，修復(fù)后一般陰道出血現(xiàn)象會漸漸消失。

舉措建議

1.平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，控制好體重，避免肥胖或過瘦，同時(shí)也要避免高強(qiáng)度的運(yùn)動，如游泳等，在飲食上也要注意盡量少吃或不吃寒涼和生冷的食物。

2.排卵期出血避免腹部受到壓迫和擠壓，如仰臥起坐、俯臥撐、劈叉等。