產(chǎn)后抑郁很多人都會有的，心情不好，總是情緒很低落。還有的總是想哭，心里難受。

原因分析

因為本身生孩子壓力就比較大，孩子出生以后家里人的注意力都在孩子身上，對產(chǎn)婦的關(guān)注就沒有那么多了。所以心里難免會有些難受，這種落差太多了。

舉措建議

這個時候是需要家里人去幫忙的，要讓產(chǎn)婦感受到家里人的溫暖。產(chǎn)婦也要好好調(diào)節(jié)自己的情緒，因為要給孩子母乳，產(chǎn)婦情緒不好，也會影響寶寶吃母乳的。

注意事項

產(chǎn)婦一定要注意，越是自己情緒不好的時候，越是要對自己好一些。做一些自己想做的事情，調(diào)節(jié)自己情緒，這個時候不開心自己身體也會變得很差的。