自然流產(chǎn)之后由于體質(zhì)比較虛弱，所以需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，但是不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，需要保持營養(yǎng)的均衡，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些維生素含量高的食物。

舉措建議

身體恢復(fù)期間需要多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過大，如果長期的精神過度緊張，也有可能會產(chǎn)生一些不良的影響，對于女性的身體恢復(fù)產(chǎn)生影響，身體的恢復(fù)期間，應(yīng)該避免過早的進(jìn)行性生活，惡露排除期間及時更換衛(wèi)生巾。