月經(jīng)屬于生理上的循環(huán)周期，月經(jīng)周期大概在28天左右，女性出現(xiàn)月經(jīng)主要是由于子宮內(nèi)膜脫落所引起的，由于那個女性的身體狀況不同，所以月經(jīng)周期的時間上會有所差異，在月經(jīng)期間需要做好保暖工作，避免身體受涼，對于有輕微痛經(jīng)的女性，可以適當(dāng)?shù)膶Ω共繜岱髞砭徑狻?/p>

舉措建議

月經(jīng)期間要避免進行性生活，因為進行性生活可能會導(dǎo)致經(jīng)期延長或者是經(jīng)血量增多等現(xiàn)象，對于女性的身體也會產(chǎn)生影響，月經(jīng)期間要多休息，避免吃生冷的食物，衛(wèi)生巾及時的更換，避免引起細(xì)菌感染。