月經(jīng)推遲4天是否能夠測試出懷孕也是不確定的，一般建議最好在月經(jīng)推遲一星期左右，使用早早孕測試晨尿，這樣檢測的結(jié)果會比較準確一些，主要是根據(jù)人絨毛膜促性腺激素的變化來判斷是否懷孕的。

舉措建議

女性在懷孕以后一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，每天要早睡早起，不要熬夜，更不要過度的勞累，飲食方面要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還要多吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉，豆制品，奶制品等，保持身體的營養(yǎng)均衡。