出現(xiàn)了舌頭上有黑苔，很有可能是吃了顏色過深的食物引起的，比如桑葚，黑芝麻糊等，也有可能是因?yàn)槟c胃功能紊亂的原因引起的，這個(gè)時(shí)候需要做具體的分析，必要時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，通過醫(yī)生進(jìn)行治療。

舉措建議

在日常生活中應(yīng)該注意自己的飲食，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡易消化的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要多喝水，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的抵抗能力和免疫力。