外陰長了小肉粒，很有可能是尖銳濕疣引起的，尖銳濕疣是一種性傳播疾病，可以通過性接觸進行傳播的，這個時候需要保持局部的干凈，然后及時到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查，通過專業(yè)的醫(yī)生進行治療。

舉措建議

日常生活中需要保持良好的心情，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意身體保暖，可以根據(jù)天氣的變化及時增加衣服，避免受涼。