一般在做人流的同時是不建議上環(huán)的，因為這個時候女性的子宮比較大，還需要一定的時間去恢復，這個時候是不適合上環(huán)的，可以等到身體完全恢復以后，進行上環(huán)，這個時候一定要保持良好的心情，不要太過于緊張。

舉措建議

平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，更不要過度的勞累，飲食方面多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，補充身體的營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，多注意保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況，也要注意個人衛(wèi)生。