孕晚期尾骨疼屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)樵袐D的體重不斷的增加，腹腔內(nèi)的壓力也會(huì)逐漸增大，而刺激骶尾部的馬尾神經(jīng)出現(xiàn)尾骨疼痛。在這種情況下，孕婦可以用熱敷的方法緩解疼痛，運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)減少，做到勞逸結(jié)合。

舉措建議

孕婦在坐著休息的時(shí)候，可以選擇有靠背的椅子，并在腰部放一個(gè)小枕頭作為支撐，緩解腰部的壓力，坐的時(shí)間不要太長(zhǎng)，孕婦在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，可以選擇左右兩側(cè)交替睡覺(jué)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡姿，以免造成四肢麻木。