引起眼睛干疼的原因是比較多的，很有可能是因為視覺疲勞，淚液分泌減少的原因引起的，這個時候可以適當?shù)慕o局部做按摩，然后再多注意休息，保持睡眠充足來緩解癥狀，必要時到正規(guī)的醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

平時一定要注意個人的衛(wèi)生護理，盡量不要用手去揉眼睛，也不要與其他人共用毛巾，飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，每天要早睡早起，不要熬夜，更不要過度勞累，避免長時間的過度用眼睛。