產(chǎn)后出現(xiàn)黑色的惡露，可能是由于出血量比較少，如果沒有其他異常情況，一般不需要太過于擔心，這個時候需要做好對局部的清潔，每天都要用清水清洗局部，內(nèi)褲和衛(wèi)生巾要及時的更換，保持局部的干凈和干凈。

舉措建議

日常生活中一定要多注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜，更不要過度勞累，飲食方面多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時也要多注意保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況，也要適當?shù)倪M行活動，促進身體恢復(fù)。