孕婦可以用益母草泡腳嗎
2020-06-11
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懷孕期間最好不要使用益母草泡腳,避免對(duì)身體造成不良的影響,想要泡腳可以使用清水,要注意洗腳水的溫度,之后要做好保暖工作,適當(dāng)?shù)呐菽_有利于緩解疲勞,提高睡眠質(zhì)量,對(duì)身體是有好處的。
舉措建議
懷孕期間要多注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),可適量活動(dòng),活動(dòng)的時(shí)候要穿鞋底柔軟,寬松的鞋子,注意個(gè)人衛(wèi)生,要經(jīng)常洗澡,勤洗手,生活作息要有規(guī)律,不要熬夜。按時(shí)去醫(yī)院體檢,及時(shí)了解自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心情,多去戶外呼吸新鮮的空氣。
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