排卵期出血是正常的生理現(xiàn)象，有的人可能是褐色的分泌物，有的人只是白帶里面夾雜著血絲，可以不需要過(guò)度的擔(dān)心，一般持續(xù)兩到三天可以自愈。

排卵期出血是雌激素急劇下降，引發(fā)的出血情況，與近期精神壓力大有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議平時(shí)要多注意做好個(gè)人衛(wèi)生，每天用清水沖洗外陰，勤換衛(wèi)生巾或者是護(hù)墊，此時(shí)最好不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行游泳，泡澡，盆浴。

多吃一些應(yīng)季的新鮮水果和蔬菜。多注意觀察出血情況，如果持續(xù)時(shí)間比較久，或者是有一些其他的癥狀時(shí)，最好還是及時(shí)的就醫(yī)咨詢。