哺乳期間月經(jīng)不規(guī)律的原因，有可能是由于在生產(chǎn)的時候流血過多造成貧血引起，也有可能是睡眠不足，情緒波動大等原因引起，哺乳期間泌乳素的產(chǎn)生也會影響月經(jīng)周期。哺乳期間月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律是正常的生理現(xiàn)象，不需要過于擔心。

舉措建議

哺乳期間在同房的時候要做好安全避孕措施，避免在短時間內(nèi)出現(xiàn)再次懷孕的現(xiàn)象。平時要多注意休息，要學會自己控制情緒，保持良好的心情，不要吃生冷，油膩，不易消化的食物，以清淡容易消化的食物為主，多元化飲食，少食多餐，給寶寶提供充足的母乳。