圍絕經(jīng)期綜合征可以通過心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療，在必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免情緒波動過大。

圍絕經(jīng)期綜合征通常就是指婦女在絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，一般會導(dǎo)致月經(jīng)改變，還有可能會引發(fā)精神以及神經(jīng)的癥狀。

舉措建議

平時(shí)要避免出于焦慮以及抑郁的狀態(tài)，在心情不好時(shí)，可以和朋友以及家人進(jìn)行溝通以及交流，也可適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，有助于轉(zhuǎn)移注意力。

在飲食上可適當(dāng)吃些含膳食纖維比較高的食物，有助于保持大便通暢，也可吃些新鮮的水果和蔬菜。