在懷孕38周的時候出現(xiàn)假性宮縮頻繁，是不是快要生了是不確定的，出現(xiàn)真的宮縮，有可能是臨產(chǎn)表現(xiàn)。假性宮縮的主要表現(xiàn)為宮縮的時間比較短，間隔的時間是不確定的，疼痛可能不是很明顯。真性宮縮會出現(xiàn)明顯的規(guī)律性，要及時就醫(yī)。

舉措建議

孕晚期要密切觀察身體的健康情況，按時去醫(yī)院體檢，在發(fā)現(xiàn)異常時要及時就醫(yī)。平時要多觀察天氣的情況，及時增減衣物，生活作息要有規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠。多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，適量活動，促進食物消化吸收。