孕晚期肚子像大姨媽痛通常是宮縮引起的，如果是有規(guī)律的下腹墜痛，通常屬于宮縮，也有可能是假性宮縮引起的，孕晚期子宮的敏感度通常比較高，容易受外界刺激的影響引起假性宮縮。

宮縮通常比較有規(guī)律并伴有見紅、疼痛時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)等現(xiàn)象，假性宮縮一般沒有規(guī)律，通常休息后一般疼痛感會(huì)減輕。

舉措建議

1.孕晚期可以多吃些當(dāng)?shù)氐男迈r水果和蔬菜，如梨、蘋果等，同時(shí)也應(yīng)按時(shí)做產(chǎn)前檢查。

2.孕晚期睡覺時(shí)最好選擇左側(cè)臥或右側(cè)臥的睡姿，同時(shí)也要注意陰部的衛(wèi)生和清潔，勤換勤洗內(nèi)褲，也要避免發(fā)生性生活。