母乳不夠新生兒吃一般可以盡量多讓寶寶吸吮，增加對乳房的刺激，也有利于奶汁分泌增加，同時也可以通過飲食進行改善，如木瓜鯽魚湯等，但在食用時盡量將油過掉。

同時處于母乳喂養(yǎng)時，還應(yīng)保持良好的心態(tài)，多注意休息，如果調(diào)理以后，母乳還是沒有得到緩解，則需聽從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，口服藥物進行治療。

舉措建議

1.母乳期間盡量注意飲食，不要過于肥膩和辛辣，同時也盡量少吃一些容易引起上火的食物，如燒烤等。

2.在母乳喂養(yǎng)時要采用正確的方式，同時還應(yīng)注意每次喂養(yǎng)的量，需要注意是否將全部乳暈含入口中，避免吸入空氣，引起腹部不適。