排卵期出血有4天了，要注意觀(guān)察出血的情況，如果出血量少，可先觀(guān)察暫時(shí)不做治療，多注意休息，注意腹部保暖，如果出血量多要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明引起出血的具體原因，及時(shí)采取相對(duì)應(yīng)的方法治療。

舉措建議

平時(shí)要多注意觀(guān)察身體的健康情況，在發(fā)現(xiàn)身體有出血現(xiàn)象時(shí)要引起重視，最好去醫(yī)院做檢查排除疾病。同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲要清洗勤換，期間要禁止同房，不要過(guò)度勞累，多注意休息，保證充足的睡眠，并注意腹部保暖，避免受涼。生活作息要有規(guī)律，不要熬夜。