女人在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)挠脺厮菽_，清水泡腳不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，而且還可以緩解疲勞，但是對于月經(jīng)量過多的女性，不建議在月經(jīng)期間過度的用溫水泡，避免導(dǎo)致月經(jīng)量的增加，因此月經(jīng)期間是否能夠用溫水泡腳，要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來決定。

舉措建議

女人在月經(jīng)期間要做好自己的保暖和個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免吃過于生冷的食物，如果有生理性的腹痛，可通過適當(dāng)?shù)陌茨磉M(jìn)行緩解，飲食要保持清淡，月經(jīng)期間要嚴(yán)禁進(jìn)行生活，同時(shí)要保持愉快的心情。