鼻炎患者的癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，尤其是處在急性發(fā)作期時(shí)，是不適合參加比較劇烈的運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樵谧鰟×业倪\(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中需要運(yùn)動(dòng)者的呼吸順暢，否則會(huì)出現(xiàn)缺氧的癥狀，但是對(duì)于鼻炎癥狀比較嚴(yán)重的患者來說可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的鼻塞，不太適合參加比較劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

在鼻炎癥狀不嚴(yán)重或者處于非急性期時(shí)，患者可以采取輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，從而提高機(jī)體的抵抗力。在平時(shí)，也可用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)；用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔；要提防感冒，感冒也會(huì)容易引發(fā)鼻炎加重。