鼻炎患者的癥狀比較嚴(yán)重的時候，尤其是處在急性發(fā)作期時，是不適合參加比較劇烈的運動的。因為在做劇烈的運動過程當(dāng)中需要運動者的呼吸順暢，否則會出現(xiàn)缺氧的癥狀，但是對于鼻炎癥狀比較嚴(yán)重的患者來說可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的鼻塞，不太適合參加比較劇烈的體育運動。

舉措建議

在鼻炎癥狀不嚴(yán)重或者處于非急性期時，患者可以采取輕度的有氧運動，從而提高機體的抵抗力。在平時，也可用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進血液循環(huán)；用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔；要提防感冒，感冒也會容易引發(fā)鼻炎加重。