非潰瘍消化不良可以劇烈運動嗎
2020-02-28
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非潰瘍消化不良最好不要做劇烈運動,以免運動過度,通??勺鲆恍┖唵蔚倪\動鍛煉來,增強腸道蠕動,可以促進腸胃的消化和吸收。
原因可能是胃運動功能障礙,或幽門螺旋桿菌引起的,一般會使人出現(xiàn)腹脹、早飽、噯氣等癥狀。
舉措建議
日??山o寶寶多吃一些水果,比如蘋果、火龍果、香蕉、木瓜等,里面還有豐富的維生素和蛋白質(zhì),可以促進腸道蠕動,并且適當?shù)某砸恍┫憬?,還可以預(yù)防胃潰瘍。
要注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,可采取少食多餐。