母乳喂養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間脹一次奶這個(gè)是沒(méi)有具體的標(biāo)準(zhǔn)的，因?yàn)檫@些和女性的體質(zhì)以及身體的泌乳素分泌，孩子的吃奶量情況都是有一定的關(guān)系，如果女性的身體泌乳量分泌比較多的情況下，一般脹奶的情況可能會(huì)比較頻繁，但如果泌乳素分泌比較少的時(shí)候，脹奶的時(shí)間也可能會(huì)延長(zhǎng)。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)的媽媽如果感覺(jué)乳汁不是特別多的時(shí)候，是可以讓寶寶多吸吮，因?yàn)榻?jīng)常吸吮也是有利于乳汁的分泌，另外在飲食當(dāng)中也是需要多吃含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。母乳喂養(yǎng)的媽媽如果乳汁分泌比較多，超過(guò)寶寶的飲奶量，也是可以使用吸奶器將乳汁吸出。