抑郁癥患者本身會(huì)比較痛苦，所以在這個(gè)時(shí)候，家人以及朋友是需要經(jīng)常多跟抑郁癥的患者進(jìn)行溝通和交流，這樣也能夠了解抑郁癥患者的內(nèi)心感受，如果抑郁癥患者遇到了不開心的事情存在悲觀的想法時(shí)候，需要幫助患者去分享自己的痛苦，然后從傷心的情緒中釋放出來。

舉措建議

在開導(dǎo)抑郁癥患者的時(shí)候，盡量不要頻繁去刺激抑郁癥患者的情緒，可以讓抑郁癥患者盡情的發(fā)泄或者是哭泣，因?yàn)橐钟舭Y患者如果情緒過度的緊張，也是不利于病情恢復(fù)的，平時(shí)可以讓抑郁癥患者多參與戶外運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常進(jìn)行散步或者是爬山。