經(jīng)常出現(xiàn)胃脹胃痛的情況，很有可能是由于消化性潰瘍，消化不良，或者是胃炎所引起的，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，如果存在器質(zhì)上的病變，是需要及時(shí)配合醫(yī)生來進(jìn)行治療的，如果出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，可根據(jù)醫(yī)囑用一些益生菌來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

腸胃不好的女性在日常生活中盡量不要吃辛辣刺激的食物，也要少吃一些油炸食品，以免影響到消化，平時(shí)可以多吃一些粗纖維食物以及富含維生素的水果蔬菜，在飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，比較有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。