經(jīng)期黑色血塊原因比較多，可能是經(jīng)期月經(jīng)量過多，出現(xiàn)凝血狀態(tài)，出現(xiàn)黑色血塊，也可能是氣滯血瘀，宮寒等引起的月經(jīng)異常，引起黑色血塊，也可能是月經(jīng)量過少，在宮腔停留過久，形成的黑色血塊，還可能是婦科炎癥等問題，都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期間血異常。

舉措建議

1.注意腹部保暖工作，避免受涼，同時(shí)月經(jīng)期間注意不要喝冷飲，碰涼水等。

2.注意飲食上盡量不要過多吃寒涼性的食物，注意飲食多樣化。

3.注意陰道衛(wèi)生情況，勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，選擇舒適透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。