哺乳期多長時間來月經(jīng)，要根據(jù)個人的情況來考慮，要根據(jù)個人體質以及身體的恢復情況。大部分是在產后40天到八周復潮。而有些哺乳期女性，可能需要在一年之后完全斷奶之后才會出現(xiàn)月經(jīng)復潮。如果哺乳期間出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，不用過于擔心。

舉措建議

在哺乳期間，女性要注意各方面的護理，要注意個人衛(wèi)生護理，勤換洗內衣褲。同時要注意心情的調節(jié)，多與家人朋友交流，保持愉快的心情。哺乳期間要注意做好保暖措施，避免著涼?？梢远喑砸恍┣宓氖澄铮喑砸恍﹥?yōu)質蛋白的食物，提高母乳的質量。