懷孕有沒有孕吐，并不是判斷懷孕期間女性狀態(tài)是否好的一個標(biāo)志，因為孕吐對于每個人來說都是不一樣的，有的人沒有孕吐反應(yīng)，而有的人孕吐比較明顯，都是基于每個人體質(zhì)不同，它有不同的表現(xiàn)，但并不能反映一個人的身體好不好。

舉措建議

1.懷孕初期要注意營養(yǎng)均衡，搭配均勻合理，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分高的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

2.懷孕期間不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，保持心情舒暢，放松精神。

3.不要過度疲勞，注意適當(dāng)?shù)男菹?，盡量不要劇烈運動。