母乳喂養(yǎng)的正確方法，在生完寶寶之后要盡早給寶寶開奶，要讓寶寶多吸吮乳頭，刺激乳汁分泌，剛開始喂奶，可以采取按需的方法喂養(yǎng)，喂奶時(shí)要注意正確的喂奶姿勢(shì)，要讓寶寶含住乳頭以及大部分的乳暈，可以有效的刺激泌乳反射，有利于寶寶吸吮乳汁。

舉措建議

哺乳期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些有利于乳汁分泌的湯水，比如排骨湯，魚湯，豬蹄湯，豆腐湯，青菜湯等，也可以在兩餐之間喝些新鮮的水果汁或者溫開水，進(jìn)食之后要適量活動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化吸收，要保持良好的心情。