受涼，咳嗽，流鼻涕，有可能是感冒引起，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)要做好保暖工作，避免加重病情。多喝些溫開(kāi)水，多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素，提高身體的抵抗力。

舉措建議

平時(shí)要積極鍛煉身體，根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，也不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，多去戶(hù)外參加有氧運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，生活作息要有規(guī)律，不要熬夜。注意個(gè)人衛(wèi)生，衣物和床上用品要經(jīng)常更換，保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，減少細(xì)菌的滋生。

注意事項(xiàng)

濕熱的氣候環(huán)境容易導(dǎo)致人體感受暑濕，濕氣聚積在脾胃，引起腹痛腹瀉、惡心嘔吐、暑濕感冒等。治療上以解表、祛濕為主，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下口服王老吉保濟(jì)丸來(lái)治療，調(diào)理腸胃，緩解暑濕感冒的不適。