女性低血糖的時(shí)候也是可以減肥的，但是需要按時(shí)吃飯，保證三餐規(guī)律，避免食用過(guò)飽，避免食用含熱量過(guò)高的食物以及脂肪量過(guò)高的食物，注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，比如每天堅(jiān)持晨跑，堅(jiān)持15分鐘作用，同時(shí)每天晚飯后堅(jiān)持散步，這樣也能起到一定的減肥作用。

舉措建議

建議低血糖患者需要注意保持血糖水平的穩(wěn)定，飲食方面需要注意均衡，飲食方面注意多吃新鮮的蔬菜水果，避免暴飲暴食，避免抽煙喝酒，避免熬夜。

需要注意的是，減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)避免過(guò)度節(jié)食，以免引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。