孕吐一般會(huì)在懷孕三十天或者四十天后出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，一般在第三個(gè)月左右孕吐癥狀會(huì)逐漸消失。

出現(xiàn)嘔吐癥狀后，可以多喝溫?zé)岬乃Ｄ虂?lái)緩解孕吐，每次吃飯的時(shí)候避免吃得太飽，也不要吃過(guò)于油膩的食物，防止對(duì)胃部造成刺激。

舉措建議

孕期前3個(gè)月時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充葉酸，在懷孕中期注意要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，懷孕后3個(gè)月和孕后期的3個(gè)月要注意避免性生活。

孕期可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，但是避免過(guò)度勞累，注意保持心情放松，避免孕期焦慮，暴燥的情緒。