孕吐一般會在懷孕三十天或者四十天后出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，一般在第三個月左右孕吐癥狀會逐漸消失。

出現(xiàn)嘔吐癥狀后，可以多喝溫熱的水，牛奶來緩解孕吐，每次吃飯的時候避免吃得太飽，也不要吃過于油膩的食物，防止對胃部造成刺激。

舉措建議

孕期前3個月時在醫(yī)生指導下適量補充葉酸，在懷孕中期注意要適當?shù)难a鈣，懷孕后3個月和孕后期的3個月要注意避免性生活。

孕期可以適當?shù)幕顒右幌?，但是避免過度勞累，注意保持心情放松，避免孕期焦慮，暴燥的情緒。